Phụ nữ,Sức khỏe

Cách giữ cho da không bị khô vào mùa đông

Theo khuyến cáo của chuyên gia da liễu, vào mùa đông lạnh, nhiệt độ giảm, thời tiết trở nên khô hanh, độ ẩm trong không khí giảm, cộng với việc làn da tiếp xúc nhiều với gió lạnh sẽ khiến da mất nước, dẫn đến tình trạng khô ráp, nứt nẻ, bong tróc và dễ kích ứng. Với những người da khô, nhạy cảm, mỗi buổi sáng và tối nên thực hiện 5 bước chăm sóc da đơn giản sau: 1. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với phù hợp với da của...
Sức khỏe

Ăn củ sen thường xuyên sẽ khiến bạn khỏe mạnh hơn

Củ sen là thân rễ phình to thành củ, nằm dưới bùn ao của cây sen. 5 lý do vì sao bạn nên ăn củ sen Củ sen không chỉ là nguyên liệu được dùng trong ẩm thực mà còn được sử dụng nhiều trong các liệu pháp thảo dược từ hàng trăm năm trước. Lợi ích của củ sen Dưới đây là một số lý do vì sao bạn nên thêm củ sen vào chế độ ăn hàng ngày. 1. Củ sen giúp giảm mức độ căng thẳng 5 lợi ích của củ sen Hoa sen thường gắn liền...