Một số bài tập thể dục giúp bé tăng chiều cao nên được áp dụng mỗi ngày
Dinh dưỡng đúng và đủ, vận động khoa học, giấc ngủ tốt, môi trường sống lành mạnh, ý thức vui vẻ... là yếu tố đóng vai trò quan trọng để xúc tiến tăng trưởng tầm vóc của trẻ trong mọi giai đoạn, đặc biệt vào thời khắc vàng.Trẻ nên khuyến khích có lối sống năng động, dự các hoạt động vui chơi ngoài trời như đi dạo công viên, chơi vận động tăng tương tác tầng lớp. Điều này giúp tăng các hoạt động thăng bằng và sử dụng các cơ để thúc đẩy sự tăng trưởng chiều cao. Bé từ...