Uncategorized

Chế độ dinh dưỡng dành cho gymer NAM trong 7 ngày

Để cho việc xây dựng thực đơn diễn ra hiệu quả thì chúng ta sẽ tìm hiểu về các loại thực phẩm cũng như một vài lưu ý dành cho việc tăng cân của các chàng tập gym nhé!Những thực phẩm nên ăn dành cho nam gymerĐối với các nam tập gym cần bổ sung các nhóm dưỡng chất này vào các bữa ăn trong thực đơn tăng cân như sau: Chất đạm: Ưu tiên thịt bò, thịt gà, thịt heo nạc, cá, trứng gà. Tinh bột: Cơm hoặc yến mạch là lựa chọn tối ưu. Chất béo: Hạn chế ăn đồ ăn chứa chất béo có...
Uncategorized

Cách phối hợp trang phục với màu vàng năng động

Màu vàng là một màu ưa thích có thể làm cho quần áo trông vui nhộn và đặc biệt. Nhưng không phải ai cũng biết cách phối đồ màu vàng sao cho thật bắt mắt. Bài viết này sẽ đưa ra các mẹo về cách tạo ra những bộ trang phục tuyệt vời với màu vàng.1. Ý nghĩa của màu vàng?Màu vàng là một trong những màu sắc chính trong bảng màu, thường được sử dụng để biểu thị sự sáng tạo, trí tuệ, tình yêu và sự giàu có. Nó được xem như một màu sáng, ấm áp, tươi sáng và...
Uncategorized

Hệ thống quan trắc môi trường – BKCEMS

Hệ thống quan trắc môi trường là hệ thống gì? Hệ thống quan trắc môi trường bao gồm những thành phần nào? Hệ thống quan trắc môi trường được lắp đặt ở đâu? Hãy cùng BKCEMS tìm hiểu thông qua bài viết “Những điều cần biết về hệ thống quan trắc môi trường” sau đây. 1. Giới thiệu về hệ thống quan trắc môi trường là gì?   Trong thời đại công nghệ hiện đại, việc quan tâm và giám sát môi trường trở nên ngày càng quan trọng. Hệ thống quan trắc môi trường giúp chúng ta theo dõi, đánh giá...
Uncategorized

Kinh nghiệm du lịch tại thành phố Huế thơ mộng

Nhắc đến kinh thành Huế, người ta có thể nghĩ ngay đến những cung điện cổ kính, những lăng tẩm đầy nét trang nghiêm. Tuy nhiên, cố đô cũng có những khoảnh khắc vô cùng thơ mộng và ngọt ngào - khi những cánh hoa ngô đồng nở rộ.1 Giới thiệu về hoa ngô đồng Giới thiệu về hoa ngô đồngNgô đồng được trồng ở cố đô Huế là loại cây ngô đồng thân gỗ, có tên khoa học là Firmiana Simplex. Ngô đồng được mệnh danh là loài cây “vương giả”, nơi hội tụ linh khí trong lành của đất trời, là loại cây luôn mang...
Uncategorized

Địa điểm chụp ảnh không tốn phí tại Sài Gòn

Ở Sài Gòn có một số địa điểm ăn uống, du lịch cực đẹp và sang chảnh, ngoài ra bạn còn có thể tìm cho mình vài địa điểm chụp ảnh sống ảo miễn chê nữa đấy! Hãy cùng nhau khám phá một vài trong số chúng.1.Giàn hoa giấy tại Nguyễn Ư Dĩ Giàn hoa giấy tại Nguyễn Ư DĩĐánh giá chất lượng: Đang cập nhậtĐịa chỉ: Thảo Điền, Quận 2, Thành phố Hồ Chí MinhGiá thành: Miễn phíGiờ mở cửa: Cả ngàySố điện thoại: Đang cập nhậtFacebook: Đang cập nhậtƯu điểm: Cảnh đẹp, lãng mạnNhược điểm: Hoa giấy chỉ nở theo mùaNhững...
Uncategorized

Vệ sinh bàn phím cơ không hề khó

 Với khí hậu ẩm và nhiều bụi như ở Việt Nam thì việc các linh kiện điện tử, gaming gear dễ bị phủ bụi là điều dễ hiểu. Hay do một vài nguyên nhân khác chẳng hạn như: gàu, tóc rụng, cũng có thể là con, em rơi vụn bánh vào case bàn phím cũng là thủ phạm gây bẩn cho chiếc bàn phím yêu dấu của chúng ta.Vậy thì vệ sinh bàn phím cơ như thế nào? Một chút chia sẻ ở đây hi vọng sẽ giúp các bạn có thể vệ sinh chiếc bàn phím cơ của mình.1/...
Uncategorized

Thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh máu đông

Đông máu được xem là một cơ chế bình thường của cơ thể giúp cầm máu khi bị thương nhưng không phải lúc nào việc đông máu cũng mang lại công dụng tích cực. Nếu cơ thể có triệu chứng làm rối loạn máu đông sẽ dễ dàng hình thành các cục máu đông dẫn đến nguy cơ đột quỵ tăng cao. Vì vậy, việc cải thiện bữa ăn hằng ngày bằng các thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh máu đông là vô cùng cần thiết. Để phòng tránh được bệnh máu đông các bạn có thể dùng Nattoenzym 1000...
Uncategorized

Xây xẩm mặt mày, tê yếu tay chân có phải là dấu hiệu của đột quỵ?

Đột quỵ là bệnh lý có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng và lứa tuổi nào. Có rất nhiều dấu hiệu để nhận biết, nhưng xây xẩm mặt mày, tê yếu tay chân là triệu chứng cần lưu tâm. Bởi vì nếu triệu chứng này xuất hiện thường xuyên thì khả năng đây là cảnh báo của bệnh thiếu máu não, mà căn bệnh này có thể lấy đi mạng sống của người bệnh bất cứ lúc nào. Bài viết xem thêm: Nattoezym 1000 đánh giá Do đó, cần nắm rõ những dấu hiệu đột quỵ để bảo...
Uncategorized

Những điểm làm nên sự khác biệt của camera iPhone 15 Pro và iPhone 15 Pro Max

Những bức hình chất lượng khiến nhiều iFans chẳng thể xuýt xoa khi biết nó được chụp từ iPhone 15 Pro và iPhone 15 Pro Max. Liệu rằng Apple đã có sự nâng cấp về camera trong lần mở ra kỷ nguyên mới này như thế nào?Sự dị biệt trong camera của iPhone 15 Pro và iPhone 15 Pro MaxNgay từ khi được ra mắt, phiên bản iPhone 15 Pro và iPhone 15 Pro Max đã tạo nên ấn tượng đặc biệt trong mắt nhiều người. Bên cạnh thiết kế, cấu hình hay màu sắc thì camera chính là một...
Uncategorized

Cách chọn loại dầu gội trị gàu hiệu quả cho bé

Bạn đang tìm một loại dầu gội hiệu quả và an toàn cho trẻ sơ sinh? Hãy thử thông tin từ bài viết này! Trẻ sơ sinh có thể bị gàu, và việc sử dụng dầu gội hiệu quả và an toàn là rất quan trọng để ngăn ngừa ngứa và khó chịu.1 Đầu bé có gàu - Bé có bị bệnh gì không?Bé hoàn toàn có thể xuất hiện gàu trên da đầu. Vì da bé rất mỏng manh (chỉ bằng 1/5 da người lớn) và nhạy cảm, dễ chịu tác động của mồ hôi, bụi bẩn và cả dầu gội chứa...