Kali là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp duy trì áp huyết bình thường, vận chuyển chất dinh dưỡng vào tế bào, hỗ trợ chức năng cơ và tâm thần khỏe mạnh.cơ thể không tự sinh sản kali mà phải bổ sung từ thực phẩm để đáp ứng nhu cầu khuyến nghị hàng ngày. Có nhiều cách bổ sung kali trong đó các chuyên gia khuyên nên bổ sung qua đường ăn uống.Dưới đây là những loại trái cây rất giàu kali được khuyên nên ăn thường xuyên.dưa đỏBáo VnExpress dẫn nguồn trang Healthline cho biết, hai miếng Dưa hấu khoảng 572g...