Theo Healthline, dầu ô liu thuần chất là loại thực phẩm được dùng cốt trong chế độ ăn Địa Trung Hải và dùng trong nhiều thế kỷ vì lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nó.Dầu ô liu nguyên chất được chiết xuất từ lần ép lạnh trước tiên của quả ô liu, đây được coi là dạng dầu ô liu thuần khiết nhất có thể sản xuất.Bạn nên uống mỗi ngày càng thìa dầu ô liu để có lợi cho sức khỏe. (Ảnh: Shutterstock)Nhiều người băn khoăn thân thể sẽ đổi thay thế nào nếu mỗi ngày uống một thìa...